Círculo de Seguridad Parental
COSP ®

El COSP fue creado por Glen Cooper, Kent Hoffman y Bert Powell, expertos en teoría del apego y neurobiología interpersonal. Estos especialistas han dedicado años al estudio del apego infantil y cómo las relaciones tempranas impactan en el desarrollo emocional y psicológico. El programa está formulado para que, a través de herramientas sencillas y accesibles, los padres comprendan mejor el mundo emocional de sus hijos.

https://www.circleofsecurityinternational.com/cosp-facilitator-training/

El COSP se basa en una serie de principios clave que permiten a los cuidadores desarrollar capacidades de relación y apego, más allá de simples técnicas de control de comportamiento:

• El apego seguro mejora la salud mental: Estudios demuestran que los problemas de apego en la infancia aumentan el riesgo de psicopatología en la vida adulta, mientras que un apego seguro contribuye al bienestar emocional.
• El apego es la base del aprendizaje emocional: En la edad preescolar, los niños establecen las bases de la competencia social, la regulación emocional y la capacidad para enfrentar el estrés, todo esto mediado por su vínculo afectivo.
• Cambio positivo en la relación: Los vínculos de apego son susceptibles de mejorar a lo largo del tiempo, y los cambios duraderos provienen del desarrollo de habilidades emocionales en los cuidadores, no solo de técnicas disciplinarias.
• Reflexión sobre patrones de crianza: Muchos padres tienden a repetir patrones heredados de su propia crianza. El COSP ayuda a tomar consciencia de esos patrones y, si es necesario, a modificarlos para ser lo que llaman «madres y padres suficientemente buenos».

Arwen Caban es una figura clave en la difusión y aplicación del Círculo de Seguridad Parental (COSP) en España. Con una sólida formación como Psicóloga Sanitaria y terapeuta EMDR, ha integrado este enfoque en su práctica clínica, combinando ambas metodologías para promover un apego seguro entre padres e hijos.

Formación y experiencia:

• Arwen cuenta con el nivel más alto de certificación como Facilitadora COSP (nivel IV).
• Es Fidelity Coach del COSP, lo que le permite supervisar y guiar a otros facilitadores en su práctica.
• Además, es formadora (Trainer) de facilitadores del COSP, capacitando a nuevos profesionales en esta metodología.

Actividades principales:

• Arwen ofrece formaciones y talleres para profesionales que desean certificarse como facilitadores del COSP, ampliando la red de profesionales capacitados en esta intervención.
• Organiza grupos de apoyo del Círculo de Seguridad Parental para padres y cuidadores, ayudándolos a comprender y mejorar el vínculo emocional con sus hijos.
• Realiza mentorías y supervisiones a profesionales para asegurar la correcta aplicación del COSP en diversas prácticas clínicas.
• Dirige un espacio de suscripción mensual donde comparte recursos y conocimientos sobre EMDR y el COSP con otros profesionales.

Enfoque metodológico: Arwen utiliza el COSP como una herramienta práctica y vivencial, enfatizando el desarrollo de vínculos seguros y el entendimiento profundo de las necesidades emocionales de los niños. A lo largo de sus formaciones y talleres, emplea materiales audiovisuales y ejercicios prácticos para hacer accesibles conceptos complejos de apego y crianza.

En resumen, Arwen Caban ha sido una pionera en la expansión del COSP en España, contribuyendo tanto a la formación de profesionales como al apoyo directo a las familias en el desarrollo de una crianza más segura y emocionalmente conectada​.

Nuestra facilitadora María Fernández ha recibido training de Arwen Caban.

El COSP está estructurado en ocho sesiones semanales de aproximadamente una hora y media, donde se fomenta la reflexión sobre el rol de los cuidadores. La metodología es vivencial, lo que significa que se utilizan vídeos, esquemas prácticos y ejercicios que invitan a los padres a profundizar en sus propias experiencias y emociones.

Programa del Círculo de Seguridad Parental:

• Sesión 1: Bienvenida al Círculo de Seguridad Parental
• Sesión 2: Explorando las necesidades alrededor del círculo
• Sesión 3: Acompañar I
• Sesión 4: Acompañar II
• Sesión 5: El camino a la seguridad
• Sesión 6: Explorando nuestras dificultades
• Sesión 7: Ruptura y reparación en las relaciones
• Sesión 8: Resumen y celebración

El Círculo de Seguridad Parental tiene como objetivo ayudar a los cuidadores a desarrollar una serie de habilidades clave:

1. Conectar con las emociones de tus hijos: El programa enseña a comprender las señales emocionales de los niños y responder a ellas de manera efectiva.
2. Gestionar momentos difíciles: Aprender a manejar situaciones desafiantes como rabietas o separaciones con empatía y sin perder la calma.
3. Poner límites sanos: Descubrir cómo establecer límites claros sin recurrir al enfado o la culpa.
4. Reparar errores en la crianza: El COSP también ofrece estrategias para reparar rupturas emocionales que puedan surgir en la relación padre-hijo, promoviendo una conexión genuina.
5. Fortalecer la autoestima y seguridad de tus hijos: Proporciona herramientas para fomentar la independencia y la confianza en los pequeños, al mismo tiempo que se promueve la seguridad emocional.

El COSP se fundamenta en décadas de investigaciones sobre el apego seguro, el cual se ha demostrado como crucial en el bienestar emocional de los niños. Cooper, Hoffman y Powell crearon este programa en Estados Unidos, basándose en la premisa de que los niños necesitan un entorno emocional seguro que les permita explorar el mundo con confianza y regresar a sus padres cuando necesiten apoyo o consuelo.

Beneficios del COSP

El COSP ofrece numerosos beneficios tanto para los padres como para los hijos:

• Mayor comprensión emocional: Los padres aprenden a leer mejor las emociones de sus hijos, lo que facilita la comunicación y la resolución de conflictos.
• Herramientas prácticas: Ayuda a manejar situaciones difíciles, como rabietas o desobediencia, desde un enfoque empático.
• Refuerzo de la autoestima: Al sentir un vínculo seguro, los niños desarrollan una mayor confianza en sí mismos.
• Reflexión sobre patrones de crianza: Los padres tienen la oportunidad de reflexionar sobre su propia experiencia de apego y cómo influye en su forma de criar.

Diferencias con Otros Programas de Crianza

A diferencia de otros programas que se centran en cambiar el comportamiento de los niños a través de técnicas disciplinarias, el COSP pone énfasis en las relaciones emocionales y el vínculo afectivo. La idea es que al proporcionar una base segura y comprensiva, los comportamientos problemáticos se reducirán de manera natural, al atender las necesidades emocionales subyacentes.