Establecer rutinas familiares saludables es fundamental para crear un ambiente de estabilidad, unión y bienestar en el hogar. Las rutinas no solo ayudan a organizar el día a día, sino que también proporcionan una estructura que promueve hábitos positivos y fortalece los lazos familiares. En este artículo, exploraremos cómo implementar
El embarazo es una etapa llena de ilusión y esperanza para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, para algunas, este periodo puede verse empañado por la depresión, una condición que afecta a un número significativo de mujeres embarazadas. En este blog, abordaremos el tema de la depresión en el
Convertirse en madre es una experiencia maravillosa y transformadora. Sin embargo, para muchas mujeres, este camino puede estar marcado por el miedo al parto, especialmente para las primerizas. Este temor es natural y comprensible, ya que el parto implica un proceso físico y emocional intenso. En este blog, exploraremos las
La infancia debería ser un periodo de alegría, aprendizaje y descubrimiento. Sin embargo, para muchos niños, esta etapa se ve empañada por la violencia sexual. El abuso arrebata la inocencia, puede ser causa de traumas profundos e incluso dejar cicatrices que duran toda la vida. Como sociedad, tenemos la responsabilidad de
La crianza positiva ha emergido como un enfoque cada vez más popular entre padres y madres de todo el mundo. Este método, basado en el respeto mutuo y la comprensión, busca no solo educar a los niños, sino también fomentar su bienestar emocional y su desarrollo integral. En esta entrada
El suicidio es una amenaza particularmente grave para los jóvenes, siendo la principal causa de muerte no natural en este grupo de edad. Las estadísticas muestran un aumento alarmante del suicidio en jóvenes, con un incremento de casi el 50% desde 2004. Por lo tanto, es crucial poder reconocer los indicadores de
Si has escuchado hablar sobre terapias para tratar el trauma y los trastornos de estrés postraumático, es probable que hayas oído hablar de EMDR. Las siglas corresponden a «Eye Movement Desensitization and Reprocessing,» que en español significa «Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.» Esta terapia, aunque puede sonar misteriosa, ha
La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios, desafíos y descubrimientos. Sin embargo, para algunos adolescentes, también puede ser un período en el que enfrentan problemas emocionales y mentales, incluida la ideación suicida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que el suicidio es la
Cuando una pareja se somete a un tratamiento de fertilidad, puede ser necesario recurrir a la donación de óvulos (ovodonación), semen o, incluso, adopción de embriones debido a la imposibilidad de utilizar los propios. La idea de que un/a hijo/a no vaya a tener el material genético de uno/a o
La matrescencia es una etapa de la vida de las mujeres que a menudo ha sido pasada por alto en la investigación científica y en la comprensión social. Sin embargo, en los últimos años, el interés por esta profunda transformación que ocurre al convertirse en madre ha ido en aumento.
