Si has escuchado hablar sobre terapias para tratar el trauma y los trastornos de estrés postraumático, es probable que hayas oído hablar de EMDR. Las siglas corresponden a «Eye Movement Desensitization and Reprocessing,» que en español significa «Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.» Esta terapia, aunque puede sonar misteriosa, ha
La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios, desafíos y descubrimientos. Sin embargo, para algunos adolescentes, también puede ser un período en el que enfrentan problemas emocionales y mentales, incluida la ideación suicida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que el suicidio es la
Cuando una pareja se somete a un tratamiento de fertilidad, puede ser necesario recurrir a la donación de óvulos (ovodonación), semen o, incluso, adopción de embriones debido a la imposibilidad de utilizar los propios. La idea de que un/a hijo/a no vaya a tener el material genético de uno/a o
La matrescencia es una etapa de la vida de las mujeres que a menudo ha sido pasada por alto en la investigación científica y en la comprensión social. Sin embargo, en los últimos años, el interés por esta profunda transformación que ocurre al convertirse en madre ha ido en aumento.
Su primer teléfono móvil… ¡Dificil decisión! Los teléfonos móviles se han convertido en una herramienta casi indispensable para la comunicación y el acceso a la información. Es natural que los padres y madres consideren la posibilidad de proporcionar un teléfono móvil a sus hijos, pero es importante hacerlo de manera
El sueño infantil es una parte fundamental del crecimiento y desarrollo de los niños. Mientras duermen, los pequeños descansan y asimilan los conocimientos adquiridos a lo largo del día. Sin embargo, muchos padres se enfrentan a dificultades a la hora de ayudar a sus hijos a dormir adecuadamente. Estas dificultades
El fallecimiento de un bebé durante el embarazo, el parto o poco después del nacimiento es una de las experiencias más dolorosas y desgarradoras que una persona puede enfrentar. El duelo perinatal, como se le conoce, puede ser un proceso complejo y profundamente emotivo que afecta no solo a los
La violencia sexual afecta a una alarmante cifra del 23% de las niñas en España, según estudios recientes. Lamentablemente, la mayoría de estos casos permanecen en silencio, sin posibilidad de detección e intervención en etapas tempranas. Las consecuencias psicológicas de esta violencia pueden cronificarse y manifestarse en la vida adulta.
No hay duda de que el mindfulness (conocido también como consciencia plena o atención plena) es una maravillosa forma de centrarnos en el momento presente. Y no solo para los adultos. Está más que comprobado que también puede ser realmente beneficioso para niños y adolescentes. ¿Qué es el mindfulness en
