Psicóloga perinatal
Psicología Perinatal. Cuidamos de ti
Cuidamos de tu equilibrio emocional en este momento único de vuestra vida.
¿En qué puede ayudarte un psicóloga perinatal?
Desde el deseo de tener un hijo a la adaptación tras su llegada. En El Nido y El vuelo, nuestro equipo de psicólogas perinatales se ocuparán del cuidado, el apoyo, el diagnóstico y la intervención en las madres y familias durante todo el proceso que precede (y que sigue) al nacimiento.
Nuestro equipo de terapeutas perinatales está preparado para darte apoyo emocional y estrategias que te ayudarán a enfrentarte a los desafíos emocionales asociados con el embarazo, el parto y la maternidad.
¿Es el tuyo uno de estos casos? La terapia con nuestra psicóloga perinatal puede ayudarte.
- Deseas tener un hijo/a de forma natural pero no llega.
- Te has quedado embarazada sin esperarlo y a veces te ves superada.
- Te encuentras en un proceso de tratamiento de reproducción asistida.
- Has perdido a tu bebé o estás viviendo una situación traumática perinatal.
- Estás embarazada y sientes miedo, angustia, dudas o tu estado de ánimo es bajo.
- Quieres estar preparada para afrontar, sin miedo, el parto.
- Tú o tu hijo estáis ingresados y deseas acompañamiento emocional.
- Vais a adoptar y deseáis estar informados para su llegada y favorecer su bienestar psicológico.
- Buscas asesoramiento sobre el sueño de tu bebé y/o tu descanso.
- Quieres favorecer vínculos de apego que prevengan malos tratos en edades tempranas
Nuestras psicólogas perinatales te ayudarán a encontrar la armonía.
Cambia la forma de realizar este trayecto de tu vida.
Gracias a la terapia cognitivo-conductual, EMDR o el Neurofeedback podemos dejar atrás las dificultades que te impiden recorrerlo plenamente.
Esta etapa es una aventura que transforma la vida de la mujer
Poniéndote a ti y al bebé en el centro, para emprender las acciones necesarias y resolver tu situación concreta, sin olvidar a tu entorno más cercano, como la pareja y otros hijos.
Terapia con una psicóloga perinatal
Cambiar tu forma de sentir, pensar, actuar y relacionarte
Un lugar seguro desde el que crecer en tu nueva realidad.
También puedes participar en Reuniones Perinatales
Para a escucharte, comparte y crece. Actúa ahora.
Encuentros Mensuales Perinatales
1 vez al mes - 2 horas por sesión
Encuentros mensuales de 2 horas con grupos reducidos y específicos.
Un lugar para sentir y aprender con personas que están viviendo lo mismo que tú.
Un espacio para desarrollar herramientas que te guíen en la toma de decisiones en esta fase.
Contar con una Psicóloga perinatal: Grandes beneficios para toda una vida.
Infertilidad
Mujeres embarazadas
Dudas, miedos o angustia. Trabajaremos con tu psicóloga perinatal para generar recursos que te permitan disfrutar de esta etapa.
Miedo al parto y post parto traumático
El parto es una experiencia profundamente intensa y reveladora. Sin embargo, debido a la intensidad que conlleva, si sentimos que las cosas no han salido como esperábamos, puede convertirse en un evento traumático.
Duelo Perinatal
Si has vivido una pérdida prenatal o neonatal una psicóloga perinatal puede ayudarte a gestionar tus emociones.
Grupos de Crianza
3 abordajes integrados con tu psicóloga perinatal
Fomentar el cambio modificando los pensamientos distorsionados y las conductas disfuncionales que causan malestar.
Actualmente es una de las terapias de primera elección por sus resultados probados.
Considera que el malestar psicológico no depende exclusivamente de la situación en la que se encuentra el individuo sino que es determinado, también, por los pensamientos distorsionados y las conductas disfuncionales que mantiene la persona.
Aglutina un amplio cuerpo de técnicas, terapias y procedimientos muy variados y permite, no sólo tratar diversos problemas, sino también desarrollar las potencialidades de cada persona.
La TCC es una forma de tratamiento en general breve, en la que utilizamos «tareas para casa», que permiten generalizar las habilidades aprendidas en menos tiempo.
Recuperar recuerdos traumáticos que nuestro cerebro no pudo procesar para limpiarlos y que no afecten ni al presente ni al futuro.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) es un abordaje integrador, avalado por la OMS y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.
Cuando una persona vive experiencias adversas o traumáticas éstas pueden quedar almacenadas disfuncionalmente en su memoria. Al no estar integradas en redes neuronales adaptativas suelen causar malestar y problemas en el presente.
EMDR se basa en comprender cómo esas experiencias afectan a la salud mental para, mediante procedimientos de estimulación bilateral, poder reprocesar esas imágenes, pensamientos, emociones y sensaciones e integrarlas de manera funcional.
De esta forma, y en un breve período de tiempo, se consigue reducir los síntomas, modificar las creencias y funcionar mejor en la vida diaria. Trabajar a un nivel tan profundo facilita la estabilidad de los cambios en el futuro.
Conocer el funcionamiento del cerebro para entrenarlo mediante dispositivos y utilizarlo de manera más eficiente.
El cerebro es el órgano con más capacidad de adaptación de nuestro cuerpo. Es más, se puede entrenar.
El neurofeedback, a través del análisis de la actividad eléctrica del cerebro, nos permite diseñar tratamientos individualizados, para reforzar determinados tipos de actividad (por ejemplo relacionados con la calma o concentración) y disminuir otros (como los característicos de la ansiedad).
Durante el entrenamiento, el terapeuta observa cómo está funcionando el cerebro de la persona, mientras ésta mira en una pantalla imágenes y/o sonidos que cambian dependiendo del tipo de onda y objetivos de trabajo.
A modo de refuerzo, los estímulos de la pantalla se modifican cuando el cerebro de la persona se coloca en la onda deseada.
De esta manera se ejercita el cerebro buscando su mayor eficacia.
A través de tu equilibrio psíquico protegemos a tu bebé, para que pueda establecer los cimientos de seguridad de su infancia y adolescencia.
La psicología perinatal tiene en cuenta los procesos psíquicos y físicos de esta etapa que afectarán a toda la familia.
Te acompaño, sea cual sea tu situación, en este camino que transformará tu vida.
